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心理学盘根于生活细枝末节 知乎科普大赛首期聚

2020-05-03 00:16      点击:

  为什么2017~2019对比刷屏朋友圈?为什么“我太难了”、“硬核”、“朋克养生”等热词传播极广?这些有趣的问题都可以在心理学中找到答案。

  近日,知乎「这才是心理学非常想问」科普圆桌上线。据悉,此次圆桌是「致知计划之科学季」——「非常想问」科普征文大赛的首个分会场。圆桌内收录了如“好奇心的动机有哪些?”、“人们为什么喜欢惊喜?”、“只要内心够强大就不会得抑郁症?”等生活中常见问题,众多心理学专家与网友在此交流探讨,用通俗有趣的语言畅谈心理学话题。

  斯蒂芬斯说:好奇心比勇气更能令人战胜恐惧。那么好奇心是怎么产生的,它的心理机制是什么?在“是什么让我们产生了好奇心?”问题下,知乎心理学话题回答者“离离原上”对此进行了分享。

  在现代心理学界的共识中,好奇心是一种出于内部动机的信息采集和搜索形式。“离离原上”以昆虫信息采集、灵长类动物信息权衡研究为例,说明好奇心与奖励和学习两个行为息息相关。通过好奇心,人们期望解决与认知不一致的信息,减少不确定性。好奇心这种与生俱来的心理动机,虽然普遍存在,但它对人的成长和发展有着重要促进作用。

  如果说,好奇心是期待获得回报和奖励,那么超出期望的获得,我们称之为惊喜。人在什么情况下感到惊喜,为什么会产生惊喜的情绪呢?中山大学基础心理学博士熊希灵在“为什么人们喜爱「惊喜」?它制造「超乎平常水平的愉悦」的心理学机制是什么?”问题下进行解答。

  熊希灵表示,人类进化的情绪适应性决定了,一件事的结果与预期是否一致,会对情绪唤醒水平有影响,而意外会让人有更大的情绪觉醒。他从神经科学角度解释低概率出现的赢面将让人体验极端的兴奋愉悦,而不可预测的事件往往会激发人类焦虑、恐惧等负面情绪。人类对“不确定性”会比“确定性”有更深的认知加工和更强的情绪唤醒。

  好奇和惊喜都属于正面的心理情绪,而当缺乏好奇与惊喜时,往往可能暗示着一些潜在心理疾病,例如抑郁症。那么,抑郁症是怎么产生的?为什么面对同样问题有的人会抑郁,而有的人不会?

  昆士兰大学临床心理学博士王怡蕊,在问题“一颗足够强大的内心能保证不得抑郁症吗?”下给出答案。王怡蕊表示,很多时候抑郁症是由于多个相对较小的问题叠加导致。在一个人的心理天平中,一边是心理挑战,包含压力源和天生易感性;另一边是应对资源,包括社会与情感支持、心理应对能力等。天平平衡与否决定患心理疾病的几率。无论是否“脆弱敏感”,每个人都有可能得抑郁症。不能用自己的角度、人生经历、评判标椎形成对待他人的主观判断,请用善意与包容成为他人的社会支持。

  在大众认知中,心理学是一门高深的学问,常被用于犯罪刑侦、心理疾病治疗等;事实上,生活中处处有心理学的影子。此次圆桌以知乎优质问答为起点,汇聚大批专家、从业者,帮助更多人科普生活心理学知识。截至12月3日,知乎「这才是心理非常想问」圆桌已获得超3千万次浏览。

  据悉,后续科普大赛将以圆桌形式陆续展开,覆盖自然科学、工程学、健康等多个领域。通过本次科普征文大赛,知乎将进一步丰富创作者生态,为用户带来更优质的内容与更好的体验,为社会创造更多价值。(永文)

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